Reviews of the audiobook «Перезагрузка. Как повысить качество жизни», 3 reviews

Больше похоже на рекламу центра автора книги Бубновского. Слишком общие советы без объяснения сути вещей, наверное за сутью нужно обращаться в центр Бубновского. Советы слишком обобщенные, например про 3 литра воды. Неужели нет разницы от веса тела? Кажется эта книга только лишь подарит вам понимание что помочь вам смогут только в центре Бубновского. Почему я так часто пишу Бубновский? Потому что меня зомбировали постоянными повторениями. Бросил слушать после часа.

Хорошая книга в дополнении к остальным трудам Бубновского. Здесь речь не только про упражнения и их пользу, а и про мышление, про закалку и подходы для занятий дома. В отрыве от других книг – будет маловато.

Интересно, но подойдут процедуры не каждому. Я например не смогу обливаясь холодной водой чувствовать себя комфортно. Вообще судорогой сводит спину.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 March 2018
Writing date:
2018
Duration:
5 h. 31 min. 36 sec.
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 69 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 338 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 28 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 205 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок