Book duration 2 h. 54 min.
2018 year
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
About the book
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Многие россияне любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время.
Книга будет особенно полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.
Понравилась книга! Понятным языком! Рекомендую к прочтению!
Многое можно взять для себя и близких , лень наш главный враг
Отличная книга, как и все работы Бубновского. Это не просто чтиво приятным голосом, это ключи к качеству нашей жизни в любом возрасте.
Reviews, 2 reviews2