Book duration 4 h. 15 min.
2015 year
16+
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
About the book
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой.
Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?
Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжелобольными близкими людьми.
Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!
Other versions of the book
Reviews, 1 review1
Книга очень и очень полезная! Давно знакома с этой системой и всей душой и, главное, телом, за такой подход к здоровью. Спасибо за перевод книг Сергея Михайловича в формат онлайн!
Само по себе движение не лечит! Лечит правильное движение!
Медицина не изучает законы здоровья. Она изучает болезни и правила адаптации к болезни манипулированием лекарственными препаратами, фиксируя с их помощью болезнь в организме и создавая тем самым иллюзию нормальной жизни.
В наше время болеть опасно - либо отравят таблетками, либо что-нибудь отрежут.
Вера в себя, в свои собственные усилия - главный фактор психического здоровья и спасения от старческого слабоумия.
Таблетки (обезболивающие, сосудистые и др.) уничтожают чувствительность тела, выключают управление мышцами и таким образом делают человека беззащитным перед болезнями.