Основной контент книги Кухня долголетия: Еда, которая продлевает жизнь
Audio
audiobook

Book duration 18 min.

2025 year

0+

Кухня долголетия: Еда, которая продлевает жизнь

Audio
synchronized with text
$0.83

About the book

Хотите сохранить здоровье, молодость и энергию на долгие годы? Эта книга — ваш незаменимый гид в мир вкусной и полезной пищи, способной продлить активную жизнь. Внутри вы найдёте: Простые и разнообразные рецепты из доступных ингредиентов. Советы по выбору суперфудов и продуктов с доказанными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Блюда, которые помогают укрепить иммунитет, поддерживать здоровье сердца, мозга и суставов. Лёгкие в приготовлении завтраки, обеды, ужины, смузи, десерты и перекусы для всей семьи. Каждый рецепт создан с заботой о вашем здоровье: минимальная термическая обработка, максимум натуральных вкусов, витамины и минералы в каждом блюде. Независимо от вашего опыта в кулинарии, вы сможете готовить с удовольствием и заботиться о своём будущем. "Кухня долголетия" — это не просто сборник рецептов, а руководство к здоровому и радостному образу жизни. Ешьте с пользой, живите дольше!

Other versions

1 book from $0.83
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Романовой Алексеевны Виктории «Кухня долголетия: Еда, которая продлевает жизнь» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
14 January 2025
Writing date:
2025
Duration:
18 min. 32 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
1x