Book duration 1 h. 39 min.
2019 year
Идеал
About the book
Мотивационная книга содержит в себе мысли и рекомендации для тех, кто хочет перестать откладывать дела на потом и стать дисциплинированным человеком. В книге содержится бесценный опыт автора о пользе ранних подъёмов, закаливания холодной водой и управлять своим временем.
Как только в самом начале услышал мысль про «17 секунд счастья», уже было не оторваться от аудиокниги. Интересные мысли, неожиданные лайфхаки, забавные и познавательные эксперименты. Очень многие главы переслушивал по два раза, чтобы уж наверняка запомнить и применять в повседневной жизни, а некоторые главы запали в самое сердечко: например, после главы про улыбку — твёрдо решил улыбаться чаще)
В общем, советую книгу всем. Она очень интересная, при этом не перегруженная, легко воспринимается и даже поднимает настроение.
Ставлю 5 из 5!
Reviews, 1 review1