Quote from the book "Мнемотехника. Способы запоминания информации и приемы тренировки памяти"

Система Себастьяна Лейтнера позволяет регулировать частоту повторений материала в зависимости от того, насколько хорошо этот материал запомнился. Это система – практическое применение метода интервальных повторений. Для её использования нужны ящики и флеш-карты.