Book duration 6 h. 58 min.
2023 year
16+
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
About the book
Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS-терапии. Книга содержит эффективные инструменты для построения здорового диалога с партнером через решение личных внутренних проблем.
Что, если проблема в ваших отношениях – это не ваш партнер, а ваши внутренние «части», которые были ранены в прошлом? Доктор Ричард Шварц, создатель революционного метода IFS-терапии, предлагает парадоксальный и глубокий путь к истинной близости. Атмосфера книги – это сочетание профессиональной мудрости и теплого, принимающего руководства, которое ведет вас из лабиринта взаимных обид к пространству доверия и подлинной связи.
"Итак, нас всех подставили, мы жертвы жестокой шутки. Сначала наша семья и сверстники взваливают на нас эмоциональное бремя, а затем учат изгонять части, которые его несут."
"Пара изолирована от сообщества, вдобавок каждый партнер часто отрезан от другого из-за возмутительных требований работы или чрезмерных обязанностей по воспитанию детей без помощи родственников."
"Мы заперли свою жизненную силу, страсть, чувственность и смелость, потому что эти качества угрожали тем, от кого мы зависели."
"отношения обречены только тогда, когда во взаимодействии постоянно доминируют защитники."
Сильная сторона автора – это новаторский метод, который предлагает не просто теорию, а конкретные и эффективные инструменты для трансформации сложных проблем в отношениях в гармонию и глубокое доверие.
На какие вопросы отвечает эта книга?
– Как разорвать цикл ссор и взаимных обвинений?
– Почему мы отдаляемся от партнера, даже когда хотим близости?
– Как исцелить старые душевные раны, чтобы они не мешали вашим отношениям?
– Что делать, когда дети становятся препятствием для близости в паре?
– Как вернуть в отношения страсть, смелость и жизненную силу?
Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального диктора провести вас по пути исцеления и открытий, слушая книгу в любом удобном месте.
Электронная книга – Начните применять практики IFS-терапии уже сегодня, получив доступ к руководству на своем устройстве.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к гармоничным отношениям, прочитав начало книги и оценив глубину подхода доктора Шварца.
Other versions of the book
Reviews, 2 reviews2
Действительно новаторский метод в решение сложных проблем, содержит эффективные инструменты для построения гармоничных и доверительных отношений.
Эту книгу нужно послушать всем, и возможно, не один раз! Хочу теперь в бымажном виде еще.
Чтец тоже понравился, как мне кажется, подходит к образу автора и слушать приято.
Итак, нас всех подставили, мы жертвы жестокой шутки. Сначала наша семья и сверстники взваливают на нас эмоциональное бремя, а затем учат изгонять части, которые его несут. Затем нам предлагают выйти в мир и найти того особенного человека, который заставит нас наконец полюбить себя
Пара изолирована от сообщества, вдобавок каждый партнер часто отрезан от другого из-за возмутительных требований работы или чрезмерных обязанностей по воспитанию детей без помощи родственников. Действительно, дети могут стать одним из самых больших препятствий на пути к близости, с которыми сталкиваются пары. Практически каждое исследование удовлетворенности браком показало, что она резко падает с рождением первого ребенка и не восстанавливается до тех пор, пока не покинет дом последний
Мы заперли свою жизненную силу, страсть, чувственность и смелость, потому что эти качества угрожали тем, от кого мы зависели.
• подавлены или в конфликте друг с другом, из-за чего для ваших нужд не осталось свободного пространства, вместо этого вам приходилось беспокоиться и заботиться о них; • пренебрегали вами настолько, что вам приходилось самостоятельно заботиться о себе
отношения обречены только тогда, когда во взаимодействии постоянно доминируют защитники.
Book description
Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS-терапии. Книга содержит эффективные инструменты для построения здорового диалога с партнером через решение личных внутренних проблем.