Quote from the book "Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов"

Прочитайте текст один раз, сразу мысленно повторите его, через три часа перечитайте второй раз и отложите. Если до выступления есть пара дней, то повторите текст на следующий день, затем еще раз через два дня. Если времени нет – прочтите текст вечером перед сном и на следующее утро. Следите за тем, чтобы при чтении не возникало параллельных мыслей. Если все-таки сложно удержать внимание, представьте себе, что уже выступаете: зачитывайте текст так, словно вы на сцене или перед камерой.