Эриксоновский гипноз — мягкое погружение без единого приказа. Эриксоновский гипноз — это бережный, недирективный способ погружения в транс. Вас никто не «усыпляет» и не даёт жёстких команд. Вместо этого голос просто создаёт пространство, где вашему подсознанию становится безопасно, тепло и легко самому найти дорогу ко сну. Это как если бы вас не тащили за руку, а просто открыли дверь в тихий сад — и вы вошли туда сами, когда будете готовы