Если ты не можешь бросить пить, курить или жрать — эта книга для тебя. Жёстко, смешно, больно и с реальными результатами. Этот тренинг-практика выжигает любую привычку, которая тебя уничтожает

Дмитрию 28. Он пьёт с 16 лет. Сначала по праздникам, потом по выходным, потом каждый вечер. Сейчас он потерял работу, девушку, друзей, квартиру. Живёт в съёмной комнате, похожей на склеп, и каждое утро просыпается с одной мыслью: «Надо бросить». К вечеру эта мысль сменяется другой: «Одна бутылка ничего не решит». Так проходит день за днём. Год за годом. Он ненавидит себя, но не знает, как вырваться из этой петли.

Однажды, после очередного запоя, Дмитрий оказывается на улице. Без денег, без телефона, с разбитым лицом. Он сидит на лавочке в парке и думает, что хуже уже не будет. Именно там его находит Гриша — мужчина неопределённого возраста в драном пуховике, с бородой, пахнущий костром и свободой. Гриша не похож на психолога или врача. Он похож на человека, который давно махнул на всё рукой. Но в его глазах есть что-то, что заставляет Дмитрия слушать.

Гриша предлагает ему сделку: 30 дней. Он не обещает лёгкого пути. Наоборот, он обещает ад. Его метод прост на первый взгляд...