Основной контент книги Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Audio
audiobook

Book duration 2 h. 50 min.

2024 year

12+

Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды

author
collective work
$5.18

About the book

Уровень сахара в крови влияет на всех, а не только на людей с диабетом! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на настроении, сне, весе, иммунной системе, состоянии кожи, чувстве голода.

А также повышать риск развития бесплодия, сердечно-сосудистых заболеваний, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), сахарного диабета второго типа, деменции и т.д.

Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:

• Фруктовые соки полезны?

• Нельзя пропускать завтрак?

• Жир – это вредно?

• Углеводы полезны для мозга?

• Чтобы похудеть, нужна только сила воли?

Даже если вы на некоторые вопросы ответили «Да», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Коллектива авторов «Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
04 May 2024
Writing date:
2024
Duration:
2 h. 50 min. 01 sec.
ISBN:
978-5-04-204438-0
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Urology
Collective work
Text PDF
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
1x