Основной контент книги Когда туфли не жмут. Беседы по историям даосского мистика Чжуан-цзы. Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
−20%
Audio

Book duration 17 h. 14 min.

2024 year

16+

Когда туфли не жмут. Беседы по историям даосского мистика Чжуан-цзы. Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения

Комплект из 2 книг
$7.38
$9.23
−20%

About the book

Сборник аудиокниг: Когда туфли не жмут. Беседы по историям даосского мистика Чжуан-цзы; Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения

Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.

Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству.

«Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».

Мария Ромас

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Ошо, Марии Ромас «Когда туфли не жмут. Беседы по историям даосского мистика Чжуан-цзы. Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
13 February 2025
Writing date:
2024
Duration:
17 h. 14 min. 50 sec.
ISBN:
9795944558717
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 92 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 45 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 45 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 287 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 336 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 431 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 43 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 103 оценок
1x