Аудиоверсию книги слушать невозможно! Зачем прогонять книгу через компьютерный синтезатор речи? Зря сэкономили. Ценность аудиокниги с бездушным компьютерным чтением снижается. Акценты в виде повышенной интонации в ненужных местах. Выдержала 27 минут, прослушивая в машине, хотя видно, что книга интересная. Жаль времени нет читать.
Вся наша жизнь – это огромный набор разнообразных привычек (автоматизмов, которые наш мозг использует для экономии ресурсов). Именно изменение привычек приводит к изменению жизни.
Замечательное руководство по самостоятельной работе от прокачанного психолога с отличным набором практик для работы с привычками, паттернами поведения и автоматизмами, в внесении желаемых изменений жизни
Отзывы 3