Основной контент книги Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна
audiobookBook duration 1 h. 42 min.
2024 year
Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна
author
Полина Мирошникова
reader
Авточтец ЛитРес
$1
About the book
Эта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: как проснуться бодрым, почему без кофе никак не проснуться, или от чего я опять просыпаюсь вялым? Хотите узнать о том, что происходит с вашим мозгом в первые полчаса после того как вы открыли глаза от сна? Почему в это время не нужно принимать важных решений и какие неприятности возникают в повседневной жизни из-за эффекта инерции сна – периода самой низкой активности нашего мозга сразу же после пробуждения. Из книги вы узнаете как противостоять этому явлению, и что может предложить современная наука. Настройте свое пробуждение по-научному.
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Полины Мирошниковой «Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
13 March 2024Writing date:
2024Duration:
1 h. 42 min. 19 sec. Narrator:
Copyright holder:
Автор
