Основной контент книги Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»

Book duration 28 min.

2023 year

16+

Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»

4,3
11 ratings
$2.53

About the book

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Мэтт Хейг – английский писатель и журналист, пишущий как художественную, так и научную литературу для детей и взрослых. Он страдал от серьезного депрессивного расстройства, когда ему было 24 года, а после оформил свои чувства и переживания в книги.

Эта книга подходит людям, которые часто наблюдали за собой приступы тревожности и хотят научиться контролировать стресс, чтобы быть счастливыми несмотря на меняющийся окружающий мир.

See all reviews

Слушать не интересно, какой-то конспект, бональщина. не посмотрел изначально, очень коротка книжка. Не знаю кому посоветовать, если всё перечитали и переслушали можно взять...

Log in, to rate the book and leave a review

счастье. Может быть, оно заключается в  том, что мы можем отдать, или в том, что мы уже имеем. А может, нет единого способа стать счастливым. Но, возможно, смысл нашей жизни заключается именно в том, чтобы довериться неопределенности, а не пытаться быть во всем уверенным.

Audiobook «Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
26 January 2024
Writing date:
2023
Duration:
28 min. 38 sec.
Copyright holder:
СоКратко
Download format:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
1x