Основной контент книги Про питание за 1 день
Audio

Book duration 26 min.

2021 year

16+

Про питание за 1 день

$2.44

About the book

Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости от того худеете вы или набираете мышечную массу.

Other versions

1 book from $3.67
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Павла Смирнова «Про питание за 1 день» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
15 April 2024
Writing date:
2021
Duration:
26 min. 16 sec.
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 274 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
1x