Эта аудиокнига станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.
Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Так как все-таки правильно? Почему походы в женскую консультацию становятся настоящей пыткой для беременной женщины? Сколько лекарственных препаратов получает среднестатистическая беременная? 5, 10, 15? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как не попасться на несуществующие диагнозы и трехэтажные схемы их лечения?
Копирайт© Белоконь Ольга, текст, 2018
© ООО «Издательство АСТ», 2019
© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Хотя в предисловии издательства сказано, что все факты, указанные в книге, не проверяли на достоверность, но могу сказать, что этой книге можно полностью доверять. С первых же страниц нашли ответы на давний вопрос, почему беременность, её срок, меряют не от даты зачатия , а от даты последних месячных. Также содержится очень много других полезных советов. И очень хорошо, что выпущен её аудиовариант – можно послушать .
Мне очень понравилась книга. Узнала из нее много нового и уменьшила количество вопросов, которые хотела задать геникологу.
Легко воспринимается, несмотря на наличие терминов. Рекомендую к прочтению планирующим и уже беременным женщинам.
На своём жизненном пути все женщины встречаются с такой проблемой, которая описана в этой книге! И очень хорошо, что сейчас для беременных женщин нет таких проблем , как было несколько лет назад! Я имею ввиду, что любую нужную информацию о беременности можно найти в интернете. Слава богу, что есть сейчас прекрасные специалисты , которые могут помочь и дать очень дельные советы, а также отличные аудиокниги, где можно почерпать любую информацию!
Книга не совсем для уже беременных. Много медицинской информации просто для женщин, про диагнозы и прочее. Про понимание всех процессов. И о том почему не беременеют. А я уже беременна, и к счастью про многие диагнозы даже и не слышала. Рекомендую брать не электронную версию и использовать ее как справочник. Если вы уже беременны и вам нужна сухая информация что теперь делать и рекомендации то это не сюда. Прослушала около 70%. И диктор ну очень нудный, мне кажется это даже не человек а компьютер. Послушайте отрывок перед покупкой. Автору очень доверяю, информации в книге тоже. Но название не совсем соответствует содержанию.
Эту книгу нужно читать вначале беременности или при планировании. В ней написана вся общая информация и развенчивается много мифов.
Прежде чем бежать покупать омегу-3 в аптеке, прочитайте ее состав! Если там будет только рыбий жир и витамин Е, это неправильная омега, и она не принесет никакой пользы вам и вашему ребенку. В ее составе должны быть те самые полиненасыщенные жирные кислоты EPA и DHA. Одна капсула из 1 г рыбьего жира может содержать от 200 до 950 мг EPA и DHA. Оптимально выбирать те препараты, в которых общее содержание ЕРА и DHA не менее 400–800 мг в 1 таблетке, это и есть рекомендованная суточная доза для беременных женщин.
дня Для достижения оптимального качества спермы. Именно в таком временном промежутке в ней накапливается достаточное количество сперматозоидов, они подвижны и с нормальной морфологией (строением). Если у вас секс три раза в день или один раз в десять дней, то в первом случае сперматозоидов крайне мало в эякуляте, а во втором – много мертвых сперматозоидов и с «плохим» строением, в обоих случаях беременность маловероятна.
Для того чтобы поддерживать здоровье и чистоту влагалища, есть простые правила, которые вы должны соблюдать и которым должны научить вашу дочь: 1. Отдавайте предпочтение ночным рубашкам, а не пижаме. Рубашка позволяет воздуху свободно циркулировать. Если любите пижаму, то штаны должны быть абсолютно свободные и спать нужно без нижнего белья. 2. Белье должно быть хлопковым. При стирке нижнего белья пользуйтесь функцией дополнительного полоскания, это вымоет стиральный порошок, компоненты которого могут обладать раздражающим действием. Не нужно использовать ополаскиватели или кондиционеры для белья, нет ничего лучше чистой воды. 3. Избегайте ношения тесного белья, колготок, лосин, джинс, легенсов. Юбки и свободные брюки позволяют воздуху свободно циркулировать и снижают риски возникновения вагинитов. 4. Не забывайте о ежедневном купании в обычной чистой теплой воде в течение 10–15 минут 5. Ограничьте использование моющих средств. Подмываться можно обычной
Беременным женщинам должны вводиться только инактивированные вакцины (убитые, не содержащие живых или ослабленных вирусов/вирусных частиц), которые не способны вызвать заболевание, так как живых микроорганизмов в них нет.
Что после выкидыша После выкидыша не нужно выжидать энное количество времени, не нужно предохраняться и избегать беременности в течение 3–6–9–12 месяцев, не нужно принимать комбинированные оральные контрацептивы для «восстановления» гормонального фона или «отдыха» яичников. Эти рекомендации псевдонаучные и не имеют под собой никакого обоснования!
Отзывы 18