Олег Геннадьевич Торсунов преподаёт уникальную систему питания, которая обогатит любое современное знание о диете. В её основе лежит, что мы питаем не только физическое тело состоящее из белков, жиров и углеводов, но и психическое тело, которое питается вкусами и другими видами энергий. А также говорит как питать духовное тело любовью, готовя еду с любовью. Озвучка хорошая! Рекомендую!
Продолжительность: 2 часа 13 минут 26 секунд. Хочется больше!
Содержание:
1) Влияние времени и движения Солнца на пищеварение.
2) Веды о мясоедении.
3) Молоко - полезный и благостный продукт.
4) Примерный рацион питания.
5) Веды о специях.
6) Рекомендуемое время приёма в пищу некоторых продуктов.
7) Совместимость растительной пищи человека.
8) Ведический подход к приёму пищи.
9) Веды о голоде и голодании (аскезах)
10) Влияние продуктов на благостность человека.
11) Влияние планет на пищеварение.
С благодарностью к Автору. Очень полезные знания. Какие то правила, вроде «не есть после 18» слышали многие, но к сожалению не все соблюдают. В этой же книге подобные полезные правила структурированы и описаны доступным языком. Спасибо.
Reviews of the audiobook «Питание как основа здоровья и долголетия», 2 reviews