Book duration 7 h. 29 min.
2021 year
Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
About the book
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем. А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор, Олег Торсунов, пригласил на ее страницы своих коллег и учеников со своими практическими советами из области здорового образа жизни.
Очередная книга о здоровом образе жизни представлена на суд широкой аудитории читателей, в очень красивой обложке, поэтому это издание актуально.
Это отличная книга для всех, кто хочет улучшить свое здоровье и благополучие. Она предлагает нам простые и эффективные практики, которые помогут нам достичь гармонии между нашим телом и разумом. Я рекомендую эту книгу всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.
Шикарнейшая книга, которая помогает понять как поддерживать свое здоровье на должном уровне и достичь качественного долголетия. Приятно порадовала бонусная глава с очень крутыми экспертами! Книга будет полезна каждому
Reviews, 3 reviews3