Основной контент книги QLBM. Функциональная осанка

Book duration 46 min.

2023 year

12+

QLBM. Функциональная осанка

Audio
synced with text
1,0
1 rating
$2.48

About the book

Книга резюмирует опыт 15ти летней работы специалиста по биомеханике тела человека Олега Горбовского. Книга описывает понятие здоровой осанки, которая в отличие от "правильной" осанки не несет с собой напряжения. Книга начинается с истории и корней здоровой осанки. О том, как осанка влияет на восприятие человека другими людьми и о том, что без здоровой осанки не может быть здоровья как такового. Рассматривается правильное функционирование тела человека и приводятся причины, почему тело современного человека не функционирует сразу правильно. Доступно и просто человеческим языком описываются основные принципы работы тела человека, разбираются базовые навыки, которыми должен владеть (но в большинстве своем не овладел современный человек). После чего даются базовые упражнения для построения здоровой осанки.

Other versions of the book

1 book from $2.48
Log in, to rate the book and leave a review
QLBM. Функциональная осанка audiobook by Олега Горбовского – download as MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
01 July 2024
Writing date:
2023
Duration:
46 min. 22 sec.
Copyright Holder::
Автор
Download format:
1x