Book duration 8 h. 01 min.
2020 year
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
About the book
Практические инструменты и действенные стратегии поведения от доктора педагогических наук и психолога Нины Браун помогут взрослым детям установить здоровые границы в отношениях с нарциссичными родителями, чтобы счастливо и спокойно жить своей жизнью
Очень интересная книга ,требующая медленного и осмысленного слушания/ чтения с ручкой и бумагой в руках .Эта книга будет полезна тем, кто устал страдать от непроработанных эмоциональных травм полученных в семье, помогает понять причину нездоровых реакций, повторяющихся неудач в отношениях. Автор не претендует на супер гениальность, но многие её советы достойны воплощения в жизнь.Не подойдет как любителям легкого чтива типа постов в Инсте, так и любителям сухой научной литературы.
книга в копилочку, благодарен автору за позавчера изложение важных тем и погружение в них. мне позвонили разобрать себя и взять инструмента в работу. рад был знакомству в лёгкости.
советы неожиданны просты, ощущение, что написано для людей подросткового возраста
совет выбрасывать три вещи и маршировать минуту каждый день очень порадовал
Очень рекомендую. Успокаивает разум, плказывает над чем работать. Мне помогла. Использовала совет, который был дан в книге и удивилась наасколько он рабочий.
Проявлять себя достаточно хорошо – значит принимать свою неспособность постоянно добиваться совершенства и осознавать, что не все обязано быть идеальным.
Reviews, 4 reviews4