Book duration 1 h. 45 min.
2015 year
16+
About the book
Если вы заинтересовались этой аудиозаписью – значит, вы перепробовали много диет, но так и не решили проблему лишнего веса.
Автор выступает против изнурительных диет, ибо, по его убеждению, они не помогают, а лишь приносят множество страданий.
Методика Николая Норда удивительно проста, но, в то же время, она требует определенного времени для полного, но зато безвозвратного восстановления вашего оптимального веса. Такого веса, который является для вас естественным, когда ваша фигура будет доставлять удовольствие вам и восхищение окружающим. Настоящая методика в корне отличается от всего того, что до сих пор предлагалось и является прорывом в области похудения. И при этом вам не придется голодать, не придется страдать от недоедания.
Автор научит вас придерживаться сбалансированного естественного веса и обходиться без изнурительных диет. Вы обретете фигуру своей мечты, станете стройной, будете нравиться себе и окружающим!
Введение
Важная информация
Введение
Как пользоваться аудиозаписью
Что делать
Открытие чакр
Сеанс гипноза
Гимнастика
О гимнастике
Выполнение гимнастики
Силовые упражнения
Письма читателей
Reviews, 6 reviews6
Сама методика состоит из двух частей. Первая – непосредственно авторская, вторая представляет собой описание гимнастики. Действенная ли методика – знаю, что да, потому что озвученная автором гимнастика не является его разработкой, последователи относят ее возникновение ко временам Древнего Египта. Про нее действительно много положительных отзывов и в плане похудения, и в плане оздоровления. Стала сама заниматься – мне понравилось состояние, легкость. Но про эту гимнастику я и раньше знала. Насчет непосредственно авторской части – мне она показалась заурядной. Советую тем,кто не искушен подобными методиками, кому нужна готовая схема, чтобы не выискивать в разных источниках действенные механизмы. Того, кто знает столько, что впору самому книги писать-разочарует. Тем не менее, заявленного секрета там никакого нет.
Для меня книга полезная, рекомендую. Я вообще советую любой метод пробовать на себе, но гипноз дело полезное… Гипноз это работа с подсознанием, а это всегда результативно. Для тех кто сомневается попробуйте Бронникову «интуитвное питание» и для ленивых быстрое но действенное «бодифлекс» (тренера автора выберите сами, мне понравились Шпак и Копман). Удачи на пути к стройности.
Очень ценная книга. Как специалист. занимающегося психотерапией и гипнозом, считаю эту книгу полезной множеству читателей.
Многое можно узнать интересного. Очень познавательная книга,действенная и результативная, результат на лицо. Гимнастика упражнения не сложные,все доступно расписано
эффект моментальный после первого же занятия,ничего сложного,а 7 потов сошло!я довольна,что нашла эту книгу,спасибо автору!