Подкаст "Страхи/Ошибки": чем опасны подавленные эмоции

Audio
From the series: Страхи/Ошибки
Not available in store
Mark as finished
Notify me when it becomes available:
How to listen to the book after purchase
Book description

Подавленные эмоции приводят к тому, что человек не получает наслаждения от жизни. Кроме того, эмоциональные «инвалиды» – холодные и зажатые люди – редко становятся успешными. Их во всём опережают те, кто умеет анализировать свои чувства и управлять чужими эмоциями. Психологи назвали это эмоциональным интеллектом.Что это такое? К чему могут привести проглоченные эмоции? Как правильно выпускать пар? Помогают ли справиться с этим вредные привычки? Как тактично сказать человеку, что он тебя бесит? Что делать с излишней эмоциональностью и последующим за этим стыдом?Вместе с клиническим психологом, психотерапевтом Международного института психосоматического здоровья Дарьей Бондаренко и психологом, коучем, тренером Константином Рязанцевым разбираемся, как жить со своими эмоциями, оставаясь в мире с собой и другими.02:20 что плохого в подавленных эмоциях03:50 почему мы на самом деле боимся искренне выражать свои чувства05:00 что происходит в организме, если эмоция подавляется09:00 как справиться с раздражением15:55 сентиментальность – разве это нормально?19:30 техники и приёмы, которые помогут выражать эмоции правильно23:10 из-за каких родительских ошибок дети превращаются в эмоциональных «инвалидов»26:35 о моделях поведения в других странах или почему мужчины могут плакать

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
29 October 2020
Duration:
28 min. 18 sec.
Copyright:
МИА «Россия сегодня»
Does the book violate the law?
Complain about book
Подкаст "Страхи/Ошибки": чем опасны подавленные эмоции by Наталья Лосева — download audio book in mp3 or listen online for free.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв