Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Audio
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Text
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
E-book
$ 4,40
Synchronized with audio
Details
Book description

Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности!

Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?

Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое руководство по уходу за собой, которое поможет вам обрести смелость, необходимую для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний.

Вы узнаете:

• почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением;

• как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь «временными передышками» в салоне красоты или расслабляющими массажами;

• почему так важно «оставаться на своей стороне», раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности.

С помощью этой книги вы осознаете, ЧТО вам действительно нужно для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения. «Ты у себя одна» – и это неоспоримый факт!

 Копирайт

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023


Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
07 December 2023
Date of translation:
2023
Date written:
2022
Duration:
5 hrs. 45 min. 30 sec.
ISBN:
978-5-17-144400-6
Translator:
Анна Меркулова
Narrator:
Ирина Булекова
Copyright:
Аудиокнига (АСТ)
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других by Nancy Colier — download audio book in mp3 or listen online for free.
Other versions
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
E-book
$ 4,40

People who listen to this book also listen to

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв