Основной контент книги Психосоматика. Для тех, кто хочет всё успеть

Book duration 3 h. 13 min.

2025 year

16+

Психосоматика. Для тех, кто хочет всё успеть

narrator
кирилл каллаш
$3.84

About the book

Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле скрывается за популярными мифами о психосоматике?

Эта книга поможет разобраться в том, как связаны ваше тело и психика. В ней вы найдете краткую историю развития психосоматики, узнаете о связанных с ней мифах и заблуждениях, научитесь прислушиваться к своему телу. Особое внимание в книге уделено стрессу – главному врагу современного человека. Ведь от того, как вы с ним справляетесь, зависит ваше здоровье, энергия и качество жизни. Также в книге можно найти доказательные практические подходы, помогающие справиться со стрессом и наладить более гармоничные отношения между собой и своим телом.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Психосоматика. Для тех, кто хочет всё успеть audiobook by – download as MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
07 October 2025
Writing date:
2025
Duration:
3 h. 13 min. 40 sec.
ISBN:
978-5-04-225236-5
Narrators:
Кирилл Каллаш
Copyright Holder::
Эксмо
Download format:
1x