Основной контент книги Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
Audio
audiobook

Book duration 8 h. 36 min.

2014 year

16+

Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40

Not for sale

About the book

Аудиоверсия новой книги академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучии и завтрашнем дне.

Для правильной организации занятий автор составил специальный дневник. Заполняя его, вы сможете объективно контролировать свои успехи, а в случае неудач легко найдете способ исправить допущенные ошибки и двигаться дальше к намеченной цели.

See all reviews

Отличная книга! Она стала настольной и одной из любимых! На данный момент является хорошим помощником в повседневной жизни для поддержания здоровья и прекрасного настроения.

Помогает проснуться,начать жить совершенно по новому- Счастливо!!!!!! Великолепное издание, слушать легко и непринужденно. Увлекательно.

Все достаточно грамотно, главное полюбить себя и не лениться. Рекомендую для прочтения. Начну осваивать новые техники. Буду читать другие книги М. Норбекова

Помогает проснуться,начать жить совершенно по новому- Счастливо!!!!!! Великолепное издание, слушать легко и непринужденно. Увлекательно.

Log in, to rate the book and leave a review

Упражнения для суставов рук и ног Кисти рук Каждое движение повторяем 8—10 раз. Исходное положение: прямые руки вытянуты вперед параллельно полу. Упражнение № 1 Исходное положение: прямые руки вытянуты вперед параллельно полу. Сжимаем – разжимаем кулаки, ритмично, как можно быстрее. Упражнение выполняется в двух вариантах: сначала акцент делаем на сжимание пальцев в кулак (хватательные движения), а затем – на разжимание (бросательные), причем пальцы нужно выпрямлять полностью. Упражнение № 2 Исходное положение то же. Каждым пальцем по очереди выполняем движение, как щелкаем кого-то по лбу.

Audiobook Мирзакарима Норбекова «Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
17 June 2014
Writing date:
2014
Duration:
8 h. 36 min. 00 sec.
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 76 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 277 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 426 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 67 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 364 оценок
1x