Audiobooks similar to «Жизнь с БАР: 100+ ошибок, которые совершают все – и как их устранить за 6 месяцев. Биполярное расстройство без паники: пошаговый план, чек-листы, упражнения по выживанию для вас и ваших близких», Михаил Щеглов

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерRead by Александра ДолгановаTranslation by А. А. Чечина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
$5.08
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровRead by Денис Донской
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
$7
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон and othersRead by Дмитрий СталешниковTranslation by Евгения Жаркова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
$3.17
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиRead by Александр КарловTranslation by О. С. Шилова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 84 оценок
$5.08
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыDavid D. BurnsRead by Сергей КолбинцевTranslation by Юлия Рыбакова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 36 оценок
$6.36
Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройствомМаша ПушкинаRead by Лилия Власова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 70 оценок
$6.74
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровьяНаталья КисельниковаRead by Любовь Кузнецова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
$6.36
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититьсяПавел Зыгмантович
Read by Евгений Вальц
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 43 оценок
$6.10
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваRead by Мария Железнова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
$8.02
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройстваRandolph NesseRead by Давид ЛомовTranslation by Мария Десятова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 61 оценок
$7.63
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Read by Сергей Левин
Translation by М. В. Новикова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 140 оценок
$8.91
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхMatthew Boone and othersRead by Ольга СалемTranslation by Юлия Агапова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
$4.20
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг and othersRead by Наташа РомановаTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$3.81
Краткое изложение книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой». Автор оригинала – Роберт ЛихиВалерий Владимирович МуллагалеевRead by Игорь Пронин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$4.45
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людейТатьяна ПавловаRead by Екатерина Салова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
$4.90
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиDaniel G. AmenRead by Максим ДоронинTranslation by Евгения Цветкова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 16 оценок
$5.72
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейRobert Alberti and othersRead by Николай БоронинTranslation by Юлия Гиматова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
$4.90
Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройствомКэй ДжеймисонRead by Татьяна ОверченкоTranslation by Мария Фаворская
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 180 оценок
$7.63
Комплект книг «Терапия настроения»David D. BurnsRead by Михаил МурзаковTranslation by Ольга Улантикова and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
$17.83
232 Ассертивность, и ее роль в достижении желаемогоАнна Марчук and others
in Russian
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$0.33
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинRead by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
$6.24
Он не тот, кем кажется: Почему женщины влюбляются в серийных убийцValerie BenaimRead by Алина Лихачева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
$7
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг and othersTranslation by Сергей Комаров
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
$5.31
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьмиАркадий ЕгидесRead by Андрей Анучин
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
$7