Reviews of the audiobook «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях», 24 reviews

Книга хорошая. Купила аудио после печатной. Но оформите нормально содержание пожалуйста! Это важно!

Во многих аудио книгах литрес нет содержания.

Книга просто кладезь полезной информации по улучшению сна, тема бессоницы и сна рассмотрен со всех сторон. Автор проделал глубокую работу. Даются рабочие рекомендации, много примеров, рекомендую!

Полезная книга. я рад, что случацно нашел её. Пожалуй, каждому человеку на Земле было бы полезно хоть раз её прочесть. я же сейчас буду её перечитывать и конспектировать :)

очень интересно! прочитада ознакомительный фрагмент и конечно приобрету целиком. всегда интересовалась всеми этими нашими сонными способностями. читала многие тружы ученых и писателей

Эта книга перевернула моё сознание и изменила мою жизнь (точнее будет сказать спасла). Как жаль, что я прочитала её только сейчас, когда уже дошла до ручки, а не хотя бы два года назад.

Отличная книга, которая дала возможность понять недооцененную пользу сна. Информация в целом исчерпывающая. Информации об осознанных сновидениях практически нет.

Саботировала сон всю жизнь, но эта книга все перевернула? Все четко разложено по полочкам, затронуты все сферы нашей жизни, много интересных фактов и научных исследований

Книга написана очень доступно и мотивирующе. Впервые за много лет почувствовала необходимость и неотложность налаживания сна!

Очень понравилось и полезно!!Лусшее что я читала про сон. Пока ее слушала, наладила режим сна и стала внедрять все рекомендации по этапно.

Сложная , но интересная . Слушала с удовольствием , чтец не очень иногда казалось , что читает робот. Но если вслушиваться, то всё предельно ясно