Основной контент книги Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР

Book duration 6 h. 39 min.

2025 year

16+

Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР

Audio
synchronized with text
$5.32

About the book

Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством?

Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно – с практическими техниками и реальными историями.

Маша Пушкина – психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном расстройстве, в том числе – бестселлеров «Биполярное расстройство: Гид по выживанию» и «Биполярники».

Одной из первых в России заговорила о проблемах биполярников – это остроумное название придумали для себя сами люди с этим диагнозом. Маша Пушкина с 2016 года ведет пациентское сообщество «Ассоциация Биполярники», сотрудничает с общественными организациями, помогающими людям с психическими расстройствами, и пишет статьи о ментальном здоровье в популярных СМИ. В 2019 году получила диплом психолога, а затем прошла обучение когнитивно-поведенческой психотерапии.

Биполярное расстройство – это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещи – карьера, отношения, рождение детей – превращаются в сложный квест. Мир становится ярче, острее, а иногда – болезненнее.

Перед вами глубокое исследование жизни с БР за пределами базовых рекомендаций. Здесь нет простых ответов, зато есть честный разговор о том, что часто остается за кадром. Вы узнаете:

· как строить карьеру, когда ваша продуктивность неподвластна графикам;

· как сохранить любовь, не превращая близких в спасателей;

· почему биполярный мозг мыслит иначе;

· что нужно знать женщинам с БР и их мужьям, которые хотят иметь детей;

· как выглядят первые признаки биполярного расстройства у подростков и многое другое.

Эта книга для вас, если вы уже знаете, что такое биполярное расстройство и как выжить с этим непростым диагнозом. И теперь вы хотите разобраться, как построить полноценную и насыщенную жизнь, сохраняя при этом душевное равновесие. Читать книгу можно с любой главы, которая для вас актуальна.

Каждая из глав включает подробную информацию о проблеме, примеры из личных историй биполярников, а также практические рекомендации и психологические техники самопомощи.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Other versions

1 book from $4.43
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Маши Пушкиной «Биполярный вопрос. Продвинутый гид по БАР» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
08 July 2025
Writing date:
2025
Duration:
6 h. 39 min. 09 sec.
ISBN:
978-5-17-178366-2
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1127 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 163 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 455 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1123 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 1605 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 151 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5309 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 463 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 751 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 405 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x