Основной контент книги Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

Book duration 2 h. 05 min.

2024 year

12+

Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

$8.70

About the book

Советы квалифицированного нутрициолога.

О безопасном и «здоровом» похудении!

Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.»

Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

See all reviews

Книгу рецептов Маши Тафье я прочитала от корки до корки и уже сделала много полезных блюд! Она содержит множество полезных рецептов ПП и кето, что делает её идеальной для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Все КБЖУ посчитаны! Особенно меня порадовало наличие большого количества сладостей без сахара – можно баловать себя вкусностями без ущерба для фигуры. Рекомендую всем, кто хочет питаться вкусно и полезно!

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Марии Тафье «Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
22 November 2024
Writing date:
2024
Duration:
2 h. 05 min. 03 sec.
ISBN:
978-5-17-171278-5
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 14 оценок
Text
Средний рейтинг 3,3 на основе 12 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 12 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 222 оценок
1x