Audiobooks similar to «Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов», Мария Крейсман

Как выйти из депрессии самомуНаташа ДолNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
$3.83
Самооценка и синдром самозванцаОльга ГребенниковаNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
$2.55
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниSacha BachimNarrated by Артур АгаджанянTranslated by Михаил Сергеев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
$6.39
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Александр Каминцев
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
$2.68
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачNarrated by Ольга Миронова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
$5.75
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитNarrated by Игорь Швецов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
$3.19
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпетьDavid RichoNarrated by Искусственный интеллект IvanTranslated by Екатерина Петрова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
$7.03
Бесит! Как быстро справиться с гневомАарон КарминNarrated by Игорь ЛомакинTranslated by Анна Тимофеева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
$6.39
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Collective work
Narrated by Ксения Широкая
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
$1.91
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеOlivia RemesNarrated by Татьяна ОверченкоTranslated by Анна Котова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 30 оценок
$6.39
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен and othersNarrated by Александра Максимова and othersTranslated by Анастасия Статуева
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$5.10
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающихДмитрий ЧупахинNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
$3.19
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдNarrated by Станислав Иванов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 38 оценок
$3.19
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. СаммариSmart ReadingNarrated by Дмитрий Евстратов
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
$3.57
Мир без страха. Как выйти из зоны комфорта и начать действоватьАндрей МиллиардовNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
$1.91
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Collective work
Narrated by Татьяна Мазурко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
$1.91
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Collective work
Narrated by Мария Абалкина and others
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 82 оценок
$3.06
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина and othersNarrated by Виктория Бесполуденнова
in Russian
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
$5.11
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренингНиколай ВолкNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
$4.47
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниямЙоханнес ФрайтагNarrated by Алексей КизубTranslated by Олеся Стеценко
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
$5.49
СамооценкаЕлена КудиноваNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
$3.83
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненNarrated by Литрес Авточтец
in Russian
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
$6.39
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбNarrated by Михаил НордширTranslated by Ирина Видревич
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
$6.13
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелNarrated by Дмитрий ШабровTranslated by Мария Чомахидзе-Доронина
in Russian
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
$6.53