Основной контент книги Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать

Book duration 9 h. 11 min.

12+

Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать

Log in, to rate the book and leave a review

Как вы помните, модель стресса по Селье начинается с фазы тревоги, когда организм меняет свои характеристики, чтобы справиться с изменениями, далее следует фаза сопротивления, что соответствует фазе адаптации к новым условиям. Потом наступает фаза истощения – это происходит, если стрессор действует длительно, возможности организма исчерпываются, и тогда наступает болезнь.

Audiobook Марины Безугловой «Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
26 September 2024
Duration:
9 h. 11 min. 52 sec.
Copyright holder:
Феникс
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 49 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
1x