Основной контент книги Практика для снятия стресса
Audio
Book duration 06 min.
2026 year
Практика для снятия стресса
author
Мария Пчелина
narrator
Мария Пчелина
$2.36
About the book
Шесть минут простой практики прогрессивного расслабления для снятия стресса, напряжения, хронической усталости и эмоционального или профессионального выгорания. Практика является вводной частью курса "Анти-стресс", но при регулярном выполнении ее можно использовать как полноценный инструмент против развития симптомов хронического стресса.
Log in, to rate the book and leave a review
Практика для снятия стресса audiobook by – download as MP3 or listen online.
Age restriction:
0+Release date on Litres:
18 September 2026Writing date:
2026Duration:
06 min. 24 sec. Narrators:
Copyright Holders:
Аудио от автора, Автор