Reviews of the audiobook «Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»», 2 reviews

Очень поверхностно, много повторений одного и того же. О том, как жить с диагнозом, только маленький скомканный раздел в конце книги.

хорошая книга, помогла познакомиться с самим собой на несколько процентов лучше. я понял откуда идут мои расстройства, раздражение.

Log in, to rate the book and leave a review
Мари Комелькова
Audio
4,8
9 ratings
2
reviews
3
quotes
$1.63
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
05 July 2024
Writing date:
2024
Duration:
2 h. 03 min. 34 sec.
Narrator:
Copyright holder:
Автор
Download format:

People listen to this with this book

Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн and others
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковDavid A. Clark
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон and others
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Страх за здоровье. Почему я постоянно прислушиваюсь к своему организму?Алексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен and others
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Что такое тревожное расстройство и как с ним боротьсяЛайфхакер and others
Podcast
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко and others
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 133 оценок
Невроз как характерАлексей Красиков
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок

Other books by the author

Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышлоМари Комелькова
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Секрет Секрета. Как я искала счастье в книгах по саморазвитию, и что из этого вышлоМари Комелькова
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок