Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
Audio
Book duration 18 min.
2022 year
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
author
Маргарита Быстрякова
reader
Маргарита Быстрякова
Part of the series «В потоке. Движение к счастью»
$2.02
About the book
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.
Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее.
Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».
Part of the series "В потоке. Движение к счастью"
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
07 December 2022Writing date:
2022Duration:
18 min. 04 sec. ISBN:
978-5-04-175385-6Narrator:
Copyright holder:
Эксмо
