Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций
Audio

Book duration 14 min.

2022 year

16+

У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

5,0
5 ratings
$2.29

About the book

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью.

Но для того чтобы освободить эмоцию, необходимо знать, где именно она поселилась. Проживая заново болезненную ситуацию – причину эмоции, вы научитесь «сканировать» тело и очищаться от «эмоционального шлака».

Практика отслеживания эмоций – одна из базовых практик серии медитаций с Маргаритой Быстряковой, коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.

Audio
Средний рейтинг 2,6 на основе 270 оценок
See all reviews

Какая восхитительная медитация. Благодарю сердцем! Сначала отследила столько шлака. Слезы. Недовольство. Тошнота. А потом такое лёгкое очищение…Чувствовала золотой поток, пропитывающий всё тело. Как гора с плеч. Благодарю, Маргарита за волшебную понятную земную книгу и практики.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
07 December 2022
Writing date:
2022
Duration:
14 min. 24 sec.
ISBN:
978-5-04-175383-2
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 69 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 43 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 2 на основе 8 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 82 оценок
1x