Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
Audio

Book duration 12 min.

2022 year

16+

У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

5,0
2 ratings
$2.26

About the book

Как обычный пульт избавляет от страха ядерной войны, а россыпь нарезанных бумажек – от навязчивых мыслей о банкротстве? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практик и автор тренинговых программ – разработала особый алгоритм проживания эмоций.

Проработка с дополнительными действиями позволяет эффективно справиться со страхами, которые сковывают и мешают двигаться вперед.

Перед медитацией заранее подготовьте предметы-помощники и четко следуйте инструкциям автора. Практика входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
07 December 2022
Writing date:
2022
Duration:
12 min. 25 sec.
ISBN:
978-5-04-175395-5
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 276 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 132 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 402 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 153 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x