Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов
Audio

Book duration 11 min.

2022 year

16+

У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов

$2.21

About the book

Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы сможете избавиться от сковывающего страха с помощью медитации. Смело шагните в фантазии вашего страха и проживите их как кино, следуя за голосом автора.

Практика входит в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.

Автор предупреждает, что медитация не подходит для людей с установленными психическими диагнозами.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
07 December 2022
Writing date:
2022
Duration:
11 min. 30 sec.
ISBN:
978-5-04-175394-8
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 29 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
1x