Book duration 5 h. 45 min.
2022 year
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
About the book
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считанные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над болезнью? Одной медикаментозной терапии может быть мало.
Работа над собой, физические упражнения, правильное питание и полноценный сон – все это очень важно для физического здоровья, вне всяких сомнений. Но не менее важно проходить также психотерапевтическое лечение. Кандидат медицинских наук Марат Шафигуллин, врач психосоматической медицины и профессиональный психотерапевт, утверждает, что самотерапия является ключом к выздоровлению. Гипнотерапия, самоубеждение, техники программирования сознания и позитивные установки, описанные в книге, помогут вашему организму встать на правильный путь и идти по нему до полного исцеления. А главное, что любой может сделать свои первые шаги к здоровью сам.
Позитивный настрой нередко творит самые настоящие чудеса!
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Очень хорошая и нужная книга, иногда больные узнав о страшном диагнозе начинают подвергаться паникам и депрессиям. Здесь же автор дает мощную поддержку, что не стоит отчаиваться, что надо бороться, что онкология это еще не приговор.
Супер, мне очень помогла ! Сейчас я выздаравливающий человек верю в свою победу! Ранее уже выходила в стойкую ремиссию на 5 лет, все что пишет верно, от настроя пациента много зависит.
Надежда Фарненкова,
Всем сердцем с Вами! Все будет хорошо)))
Очень хорошая книга! Вдохновляет на жизнь и борьбу с болезнью. Автор доступно рассказывает важную информацию, которую нужно знать каждому, в первую очередь онкобольным. Рекомендую к прочтению!
Как психотерапия способна улучшить физическое здоровье? Следует начать с тесной взаимосвязи эмоционального и физического самочувствия: каждое переживание влечет за собой выработку тех или иных гормонов. Например, чувство страха приводит к выбросу адреналина , что провоцирует выработку кортизола («гормона стресса») и снижает продукцию серотонина ( «гормона счастья») и дофамина ( «гормона удовольствия»). Как результат – учащенное сердцебиение, высокое артериальное
Reviews, 3 reviews3