Book duration 2 h. 42 min.
2024 year
Хватит болеть
About the book
Болезнь или Здоровье – это результат твоего мышления. Другими словами - это привычка думать, определённым образом. Мысли активируют чувства и переживания, которые в свою очередь влияют на физическое здоровье. Наука психосоматика изучает эти связи. Максимальный эффект подходы психосоматики имеют при работе с хроническими заболеваниями. Методы психосоматики помогают поменять привычку быть больным на привычку быть здоровым. В книге доступно для понимания, раскрывается взаимосвязь органов и систем организма человека и влияние эмоционального восприятия на работу всего тела.
Когда ты постоянно гоняешь свои мысли на какую-то привычную тему, то испытываешь одни и те же эмоции и… получаешь от них одни и те же реакции организма. Это и есть привычка. Круг замкнулся.
