My books
My booksCartLists
All 345 genres
1 E-book $ 3,04

Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс

Audio
The book in Russian language
Author:
From the series: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
1
Reviews
Listen to sample
Mark as finished
How to listen to the book after purchase
Smartphone,
TabletComputer,
laptop
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
Smart Reading
Text
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
E-book
$ 3,04
Details
Book description

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мы то и дело испытываем эмоции: радость и страх, гордость и негодование, зависть и неуверенность в себе, беспокойство и вдохновение. Одни эмоции украшают нашу жизнь, другие доставляют нам неприятности и осложняют ее. Но знаем ли мы, откуда они все берутся? И почему одним людям удается достигать успеха и чувствовать себя счастливыми, а другие вечно тоскуют и жалуются на жизнь? Тибо Морисс считает своей профессиональной миссией помочь людям научиться преодолевать негативные мысли, управлять эмоциями и перестать тратить силы на ненужное беспокойство. Его книга – источник полезных и легковыполнимых советов и практик. Пользуйтесь!

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
05 August 2022
Date written:
2022
Duration:
28 min. 08 sec.
Narrator:
Татьяна Бондаренко
Copyright:
Смарт Ридинг
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс by Smart Reading — download audio book in mp3 or listen online for free.
Other versions
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
E-book
$ 3,04
Book is part of series
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
Удар прозрения. Частное путешествие исследователя мозга. Джилл Тейлор. Саммари
Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари
Здоровая продуктивность. Как делать то, что важно для нас самих. Али Абдааль. Саммари
-5%

Отзывы 1

Сначала популярные
Анна

Как же здорово, что мне встретилось это краткое изложение полезной книги! (И главное в нужное время).


Если Вас одолевают эмоции, если в голове крутятся одни и те же мысли, если Вы обижены на кого-либо или испытываете различные страхи и т.д - Вам стоит ОДНОЗНАЧНО прослушать это аудио! Все, что нужно изложено компактно, ёмко и максимально полезно.


Я очень рада, что не пришлось тратить время на чтение полной версии книги, так как, по опыту знаю, что нужную информацию необходимо "вылавливать" из моря воды и постоянных повторений одного и того же.


И чтец просто умница - слушать было легко и приятно. Спасибо!

Оставьте отзыв

People who listen to this book also listen to

Audio
Анастасия Дегтева
Девочка взрослеет. Инструкция по грамотному половому воспитанию для заботливых мам и пап
Audio
Smart Reading
Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы — и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи. Мотивация
Audio
Владимир Саламатов
Лекарство от усталости
Audio
Джейми Уилкинс
Осознанность. Искусство жить в моменте
Audio
Антонио Невес
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Audio
Крылья Совершенства
Введение в медитацию
Audio
Тимур Казанцев
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Audio
Орис Орис
Мысль и Медитация
Audio
Шэрон Бегли
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Audio
Sarah Knight
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Audio
Михаил Реймаров
Отдохни. Лучшие техники для релаксации
Audio
Владимир Саламатов
Лекарство от бессонницы
Quotes 2

Мы обижаемся на людей, когда они не ведут себя в соответствии с нашими ожиданиями. Обида часто возникает тогда, когда мы не сумели донести до другого человека наши потребности и желания, ошибочно полагая, что человек сам должен догадаться. Обида также вырастает, когда мы не можем отпустить наши эмоции и простить. Как правило, обида возникает из нашего мысленного истолкования того или иного события. Обида растет, когда мы неспособны или не желаем встретиться с обидчиком и спокойно обсудить

0zvonok4

Мы беспокоимся о чужом мнении, потому что хотим, чтобы другие люди нас одобряли. В результате мы можем потратить всю жизнь на то, чтобы быть «образцово-показательным» в надежде получить чужое одобрение. Однако в любом случае люди будут оценивать нас исходя из собственных ценностей и представлений. Не стоит базировать собственную самооценку на мнении посторонних. Надо просто примириться с мыслью, что мы не можем нравиться всем подряд.

0zvonok4