Прослушала книгу, кратко и доступно изложены непродуктивные варианты проживания эмоций, приведена шкала эмоций и идея, как отпуская негативные эмоции можно подняться по шкале вверх. Буду практиковать, идеи Хокинса мне очень близки. Книга озвучена приятным голосом
Отзывы 6