Reviews of the audiobook «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг», 3 reviews

Отлично! Чётко, ёмко, доступно. Основная территория + необходимые рекомендации. Вот прямо бери и делай! Так что прямо сейчас беру и внедряю :)

С задачей книга справилась. Ключевые точки отмечены. То, что заинтересовало можно найти в полном варианте или других источниках.

Голос чтец-приятный. Не мешает.

классно, но мало)

полезные техники, которые можно применять самому, а также преобразовывать для работы с людьми в любом контексте и формате.

Log in, to rate the book and leave a review
Smart Reading
Audio
3
reviews
1
quote
$3.25
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
25 October 2021
Writing date:
2021
Duration:
39 min. 09 sec.
ISBN:
978-5-535-57240-6
Narrator:
Copyright holder:
Смарт Ридинг
Download format:
Part of the series "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
All books in the series
View all books in the series

People listen to this with this book

Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Tom Butler-Bowdon и др.
Audio
Average rating 3,3 based on 43 ratings
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Audio
Average rating 4,2 based on 131 ratings
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
Average rating 4,5 based on 2 ratings
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podcast
Average rating 0 based on 0 ratings
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф Гольман
Audio
Average rating 4,4 based on 5 ratings
Панические атаки. Как блогеры хотели как лучше, а получилась катастрофаАлексей Красиков
Podcast
Average rating 3 based on 2 ratings
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологовАнастасия Колендо-Смирнова и др.
Audio
Average rating 4,8 based on 66 ratings
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podcast
Average rating 3 based on 2 ratings
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Audio
Average rating 5 based on 1 ratings
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Audio
Average rating 4,3 based on 117 ratings

Other books by the author

Life Skills 101. Everything You Need, But Won’t Learn In SchoolSmart Reading
Text PDF
Average rating 5 based on 2 ratings
Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel GolemanSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 5 based on 3 ratings
Summary: Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ. Daniel GolemanSmart Reading
Audio
Average rating 4,6 based on 5 ratings
Summary: Amour – Amour – Amour. La puissance de l’acceptation. Lise BourbeauSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings
Summary: Letting go. The Pathway of Surrender. David HawkinsSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 5 based on 1 ratings
Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat HanhSmart Reading
Audio
Average rating 3 based on 2 ratings
Summary: Mindset. The New Psychology of Success. How we can learn to fulfill our potential. Carol S. DweckSmart Reading
Audio
Average rating 4,3 based on 8 ratings
Summary: The Obstacle Is the Way. The Timeless Art of Turning Trials into Triumph. Ryan HolidaySmart Reading
Text, audio format available
Average rating 5 based on 2 ratings
Summary: Thinking, Fast and Slow. Daniel KahnemanSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 7 ratings
Summary: Mindset. The New Psychology of Success. How we can learn to fulfill our potential. Carol S. DweckSmart Reading
Text, audio format available
Average rating 4,2 based on 5 ratings