Book duration 26 min.
2020 year
Ключевые идеи книги: Эмоциональный интеллект 2.0. Тревис Бредберри, Джин Гривз
About the book
Этот текст – сокращенная версия книги Тревиса Бредберри и Джин Гривз «Эмоциональный интеллект 2.0». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Для успеха в жизни эмоциональный интеллект куда важнее, чем IQ. Но одно дело – знать, что это такое, и совсем другое – использовать его на практике. Тревис Бредберри и Джин Гривз с коллегами опросили 500 тысяч человек, рассказавших о роли эмоций в повседневной жизни. Это позволило ученым уточнить оценку EQ с помощью 28 вопросов онлайн-теста, который можно выполнить за семь минут. Эта книга – программа для творческого использования собственных эмоций, она кардинально изменит ваши представления об успехе. С ее помощью можно повысить четыре способности EQ: самосознание, самоконтроль, социальную осознанность и управление взаимоотношениями. Методика авторов помогает адаптироваться в условиях быстро меняющегося мира с его турбулентной экономикой и высокой конкуренцией.
Зачем слушать
• Разобраться, что такое эмоциональный интеллект и как его развитие поможет изменить жизнь к лучшему.
• Применять на практике стратегии повышения эмоционального интеллекта.
• Понять механизм «эмоционального захвата», когда вы перестаете контролировать свое поведение, и научиться это контролировать.
Об авторе
Тревис Бредберри – клинический психолог, выпускник Калифорнийского университета в Сан-Диего. Доктор наук в области клинической психологии и в области психологии труда. Соучредитель консультационного агентства TalentSmart, с которым работают более 75% компаний из списка Fortune 500, мирового лидера в обучении эмоциональному интеллекту. Регулярно выступает на корпоративных семинарах для таких компаний, как Intel, Coca-Cola, Microsoft, Fortune Brands.
Джин Гривз – психолог, эксперт в области эмоционального интеллекта, коуч. Выпускница Стэнфордского университета, доктор наук в области корпоративной/промышленной психологии. Консультировала руководство компаний из списка Fortune 500 по вопросам эмоционального интеллекта для развития лидерских качеств и управления талантами. Проводила семинары для кадровых служб в разных отраслях промышленности. В настоящее время – генеральный директор компании TalentSmart.
Сейчас это очень модная тема, стоит ознакомиться с этой книгой хотя бы для общего развития. Возможно, в будущем люди смогут конкурировать с роботами именно из-за наличия эмоционального интеллекта.
Авторы полагает, что для жизненного успеха эмоциональный интеллект даже важнее чем уровень IQ. Но это совершенно разные вещи – просто знать об этом и уметь его использовать. Джин Гривз и Тревис Бредберри с коллегами провели опрос 500 тысяч человек на тему эмоций и на основе полученных данных составили опросник и создали свои методики. Авторы что после прочтения данной книги, вы сможете пересмотреть свое представления об успехе и найти творческое использование для своих эмоций. Кроме этого обещают рассказать о методике, которая позволить повысить уровень сразу четырех способностей: самоконтроль, самоконтроль, социальную осознанность и управление взаимоотношениями. Авторы считают, что их методика помогает эффективней адаптироваться в условиях быстро меняющегося мира.
Emotional Intelligence Appraisal®
Reviews, 1 review1