Основной контент книги Ключевые идеи книги: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. Таня Ричардсон
Audio
audiobook

Book duration 1 h. 03 min.

2021 year

12+

Ключевые идеи книги: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. Таня Ричардсон

$3.45

About the book

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и продолжать радоваться жизни в сложную, но захватывающую эпоху взросления. В своей книге Таня не только приводит работающие техники по управлению эмоциями, но и помогает развить осознанность и найти ответы на вопросы: «Чего я хочу?», «Что на самом деле приносит мне радость и удовлетворение?», «Как мне реализовать свой творческий потенциал?».

Part of the series "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
All books in the series
See all reviews

очень понравилась книга всем советую и не только подросткам благодаря ей моя жизнь стала намного лучше и счастливее спасибо ☀

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Smart Reading «Ключевые идеи книги: Дзен для подростков. 40 способов сохранять спокойствие в сложные времена. Таня Ричардсон» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
07 September 2021
Writing date:
2021
Duration:
1 h. 03 min. 04 sec.
Copyright holder:
Смарт Ридинг
Download format:
Text, audio format available
Average rating 5 based on 5 ratings
Text PDF
Average rating 4 based on 1 ratings
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 5 ratings
Text
Average rating 5 based on 10 ratings
1x