Основной контент книги Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари

Book duration 29 min.

2024 year

16+

Part of the series "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
All books in the series
See all reviews

Главное, не относиться ко всему радикально! Думскроллинг и т.п. вещи - не абсолютно зло. Я одинокий человек (ПТСР и проблемы с доверием), мне не хватает человеческого общения, поэтому я компенсирую этот недостаток просмотром котиков и т.п. Я подхожу к этому осознанно, и дозирую время в интернете.

Коротко, ясно, полезно. Скажите пожалуйста зачем Вы сделали в отзыве 120 символов?? Может быть я хочу оставить два три слова только ради того чтобы отставить историю о том когда книга была прочитана...

Алексей Наглов, раньше за отзывы начисляли баллы, которыми можно было рассчитываться за книги. Поэтому, чтобы по напрасну не начислять за "одно слово", и сделали 120 символов.

Все чётко и по делу. Кратко рассказывается, как формируется зависимость, что с ней делать, почему нужен дофаминовый голод, может ли человек себе позволять иногда пренебрегать запретом. В общем, советую, потому что многие из нас сейчас зависимы, к примеру, от соцсетей, листания коротких видео, Wildberries и т. д., а не только от никотина, алкоголя и других веществ.

Книга как краткий курс если человек встал на путь изменения себя. когда в отзыве ставятся условия развернутого ответа то это вызывает двоякое желание. или вообще не писать отзыв или написать какую-то чушь. когда есть время.

вода,сплошная и безостановочная. надерганы факты из разных областей. никакой конкретики. не советую совершенно, пользы ноль

Log in, to rate the book and leave a review

запрещенными веществами реальность. Увы, сегодня у нас в миллион раз больше возможностей для этого, чем

Audiobook Smart Reading «Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. Саммари» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
19 April 2024
Writing date:
2024
Duration:
29 min. 46 sec.
Copyright holder:
Смарт Ридинг
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 141 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 90 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 240 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 46 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
1x