Книга интересная. Я ожидал большего погружения в психофизиологию, как можно было бы ожидать, исходя из названия книги. Но книгу писал не физиолог, а тренер, поэтому в книге больший упор сделан на практические упражнения, а не теорию. Предположение, что причина всего находится в теле, а разум только интерпретирует происходящее с телом, конечно, имеет право на существование, но лично мне кажется несколько однобоким. В результате, упражнения, описанные в книге несомненно полезные, но скорее всего приведут к облегчению симптомов, а не устранению причин болезней. Хотя, возможно, автор именно такую цель перед собой и ставил, пока не замахиваясь на большее. Меня особенно заинтересовала часть упражнений, связанная с эмпатией.
Чтец отличный. Книга разочаровала. Ждала большей академичности. Сложилось впечатление многократного повторения одного и того же разными словами.
Я всю жизнь искала эту книгу! Буду перечитывать и внедрять!
Comments, 3 reviews