Quote from the book "Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня"

Промывание кистей и стоп Промыв тело водой (желтым цветом), обязательно промоем кисти и стопы, здесь находится большое количество мелких суставов, в которых