Quote from the book "Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии"

вознаграждайте себя за эти усилия каждый раз после сеанса – тогда эти занятия будут вызывать у вас положительные эмоции и поддерживать живой интерес.