Book duration 2 h. 43 min.
2024 year
Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь
About the book
Молодость живет внутри вас. Эта рабочая тетрадь сделана по книге “Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте”. Все упражнения я вынесла в отдельные практикумы, чтобы вы получили от них максимальный эффект. Регулярное выполнение техник даст видимые результаты. Вы можете распечатать упражнения и встраивать их в свои повседневные дела. Кому подойдет такая форма работы? 1. Всем, кто любит делать, а не говорить о любви к себе и самоценности. 2. Тем, кто вопреки всему готов получить результат, прорабатывая поступательно все взаимосвязанные аспекты сохранения молодости и красоты. 3. Если у вас нет возможности посетить психолога или вы не готовы тратить длительное время и деньги на личную терапию по преодолению травм детства и страха старения. 4. Если у вас пока нет уверенности в надежности медицинских методов омоложения (операциях или инвазивной косметологии), вы можете подготовить свою психику и проработать себя самостоятельно к комфортному восприятию нового возраста.
Молодость штука ускользающая и конечно хочется ее продлить. Спасибо автору за нужные подсказки, КАК именно это делать. Оказывается не так это и трудно и главное здесь, это знание своих особенностей и желание быть молодой. Рекомендую.
Заглянула на страницу автора и удивилась, сколько полезного здесь можно найти. Несколько книг уже купила и скачала. Видимо автор понимает в теме психологии. Читаю уже больше года, спасибо!
Галина, спасибо.
Мне нравится серия рабочих тетрадей, такая полезная информация и в очень компактной форме – бери и делай. Спасибо за простоту и лаконичность.
Алека, спасибо.
Как автору удается так понятно писать про достаточно сложные вещи я не знаю, но каждый раз покупаю книгу и понимаю, что можно прокачать какое-то свое состояние, которое мне мешает радоваться жизни. Благодарю.
Наталья, спасибо.
Reviews, 4 reviews4